SHORINJI KEMPO

Lo Shorinji Kempo mira a formare persone fisicamente e spiritualmente forti, sulle quali gli altri possano contare. Chi pratica Shorinji Kempo si propone praticamente di raggiungere la capacità di difendersi attraverso lo studio di tecniche utili ad acquisire autostima e forza interiore. La salute fisica è sempre tutelata e ricercata attraverso esercizi fisici specifici in un mix di lavoro aerobico e isometrico. Le tecniche di difesa dello Shorinji Kempo utilizzano tutte le possibilità offerte dal corpo umano come calci e pugni, parate, leve articolari, proiezioni a terra e pressione di punti vitali.

STAFF

Maurizio Carugati