THAI BOXE – K1

La Thai Boxe è uno sport ormai diffusissimo che, grazie alla sua completezza, è stato inserito in quasi tutti i centri sportivi e fitness. Una delle più micidiali forme di combattimento mai concepite. Ammette colpi di pugno, calcio, gomiti e ginocchia. Praticato da moltissime donne come difesa personale ma anche per allenare e modellare il proprio corpo: l’allenamento di thai boxe è uno dei più completi che coinvolge tutti i muscoli del corpo e sviluppa forza, resistenza, velocità, coordinazione ed equilibrio.

Molto seguito e praticato è lo stile K1 con preparazioni mirate per ogni ragazzo, dal dilettante al professionista; questo stile si differenzia da quello Thai per il non utilizzo delle gomitate e il conteggio del lavoro corpo a corpo (clinch).

STAFF

Christian Brenna
Giorgio Castoldi